רכיבים: 2 כוסות אורז לבן 2 כפות שמן קוקוס 1 קרטון קרם קוקוס טבעי 250 מ"ל 3 כוסות מים רותחים 6 כפות פאנלה 3 כפות גדושות צימוק חום מיץ...

מתכון נפלא של מאיה, שמעבירה סדנאות לאורח חיים בריא ללא גלוטן. תוכלו למצוא עוד מתכונים בעמוד האינסטגרם שלה או בבלוג שלה "זו בריאות" כדאי...

סלט רענן ומדליק- קל להכנה וכייפי לאכילה- נראה מרשים ומעולה לאירוח רכיבים: כוס קינואה לבנה (אפשר להוסיף כף קינואה אדומה ו/או כף קינואה...

נכון- זה נשמע מוזר, אבל זה שילוב מאוד מעניין וטעים רכיבים: כרובית בינונית שמן זית מלח גס אבקת קקאו עשירה הכנה: מחממים את התנור ל- 180...

רכיבים: כוס אורז מלא (אפשר להוסיף לו כף אורז אדום ו/או כף אורז בר) חצי כוס גוג'י ברי חצי כוס קשיו חצאים פלפל קצוץ דק באיזה צבע שאוהבים...

רכיבים: כוס עדשים כתומות חצי כוס גוג'י ברי קישוא גדול קצוץ דק בצל גדול קצוץ דק גזר קצוץ דק שני גבעולי סלרי ללא עלים פרוסים דק 2-4 שיני...