מאפינס דומדמניות

מאפינס דומדמניות

בשיתוף פעולה עם נטליה, שמתחזקת בלוג מתכונים נפלא, קיבלנו מתכון למאפינס ארוחת בוקר עם דומדמניות!

 

תוכלו לראות את המתכונים שלה בבלוג או באינסטגרם @theveganati

 

 

רכיבים:
2.5 כוסות שיבולת שועל
3 בננות בשלות
2 כפיות אבקת אפיה 
3/4 כוס חלב סויה לא ממותק
2 כפיות תמצית וניל
כף חומץ תפוחים/ מיץ לימון
חצי כוס דומדמניות 
2 תמרי מג'הול לחים (או רגילים שמושרים 10 דקות במים חמים)
כף פשתן+שתי כפות מים

 

הוראות הכנה:

1. מחממים את התנור לטמפרטורה של 180 מעלות (טורבו).
2. מכינים ביצת פשתן ע"י ערבוב של פשתן ומים בקערית קטנה.
3. טוחנים את שיבולת השועל בבלנדר לקמח
4. מוסיפים את כל הרכיבים היבשים לקערה 
5. מוסיפים את כל הרכיבים הרטובים (בננות, חלב סויה, תמצית וניל, חומץ, תמרים) לבלנדר וטוחנים עד לקבלת בלילה חלקה.
6. מוסיפים את הבלילה לקערה עם הרכיבים היבשים ומערבבים היטב. 
7. מוסיפים את ביצת הפשתן ואת הדומדמניות.
8. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה, מעבירים לתבנית מאפינס. 
9. מכניסים לתנור ל 20-25 דקות 

10. מוציאים מהתנור להצטננות ואוכלים בתאבון!

 

בתאבון!

 

 

 

 

 

Please reload

לוגו קקאו טבעי

לאיסוף עצמי (בתיאום)- בזלת 2 כוכב יאיר- צור יגאל

שלחו Whatsapp

050-9620088 

דברו איתנו

09-8620088

כתבו לנו

orders@cacaotv.co.il