פודינג צ'יה לארוחת בוקר

פודינג צ'יה לארוחת בוקר

מכירים את זה שאין באמת זמן להכין כלום בבוקר?

אז נטליה, אולי אתם מכירים אותה מהבלוג או האינסטגרם - מצאה פתרון בדיוק בשביל זה!

מכינים את ארוחת הבוקר בערב!

 

אז מה צריך?

חצי כוס שיבולת שועל

כף זרעי צ'יה

כפית אבקת קקאו נא

חצי כפית תמצית וניל

כף אוכמניות מיובשות/ גוג'י בריז/דומדמניות

כף גולדן בריז

כוס חלב סויה לא ממותק

כפית סילאן

 

איך מכינים?

1. שמים בצנצנת או קופסא את כל המצרכים, מערבבים היטב ומכניסים למקרר למשך הלילה.

2. בבוקר אפשר להוסיף עוד אוכמניות, גוג'י בריז, דומדמניות, תותים, בננות..

3. מוסיפים מעט חמאת אגוזי לוז וסילאן.

4. שמים מכסה ולוקחים לעבודה.

אם אתם לא מתאפקים, אין צורך במכסה פשוט קחו כפית ותפתחו את היום בארוחת בוקר מלאה באנרגיה!

 

 

בתאבון!

Please reload

לוגו קקאו טבעי

לאיסוף עצמי (בתיאום)- בזלת 2 כוכב יאיר- צור יגאל

שלחו Whatsapp

050-9620088 

דברו איתנו

09-8620088

כתבו לנו

orders@cacaotv.co.il