3 דקות הכנה לממרח שמכיל רק דברים טובים
ללא חלב, ללא סוכר לבן, ללא שומנים מוקשים.
רכיבים:
350 גרם (חצי צנצנת) חמאת קשיו
35 גרם (7 כפות גדושות) אבקת קקאו נא
70 גרם (7 כפות) סירופ מייפל אמיתי
35 גרם (7 כפות) שמן קוקוס איכותי במצב מומס
אופן ההכנה:
מכניסים את כל החומרים לקערה ומערבבים היטב.
מורחים על לחם, קרקר, או סתם מנשנשים עם כפית.
את מה שנשאר (אם נשאר) מעבירים לצנצנת סגורה.
כיוון שאין בו מים- ניתן לשמור כמה ימים מחוץ למקרר במקום קריר יחסית.
במקרר הוא מחזיק הרבה זמן
(אל חשש- הוא כל כך טעים שהוא יגמר הרבה לפני שיתקלקל...).
בתיאבון !!
בתאבון!