• cacaotv

סופלה שוקולד חם של מאיה


"עוגת שוקולד בכוס בסגנון סופלה!"

מתכון נפלא של מאיה שמנהלת בלוג בשם "זו בריאות", מקיימת סדנאות אוכל ומתוקים בריאים וגם מתחזקת עמוד אינסטגרם מלא במתכונים טעימים!

מצרכים:

3/4 כוס קמח קוקוס

1/3 כוס אבקת קקאו נא אורגנית

קורט קינמון

קורט מלח

כפית סודה לשתייה

כף חומץ תפוחים 8-9 תמר ברהי 2/3 חלב שקדים 1/3 שמן קוקוס

הוראות הכנה: 1. מערבבים בבלנדר את התמרים, חלב השקדים, ושמן הקוקוס. 2. מערבבים בקערה בנפרד את החומרים היבשים (קמח קוקוס, אבקת קקאו, קינמון, מלח, סודה לשתיה) ומוסיפים גם את חומץ התפוחים.

3. מוסיפים את הבלילה מהבלנדר לקערת החומרים היבשים ומערבבים בעדינות למעט זמן רק כדי שהחומרים יתאחדו.

4. מעבירים את הבלילה לכוסות אמייל עמידות בחום/ לתבנית ואופים בתנור בחום של 180 מעלות לכ- 15 דקות.

5. מוציאים את העוגה ומשאירים להצטננות.

בתאבון!!

#סופלהשוקולדטבעוני #סופלהשוקולד #עוגהטבעונית #עוגהללאגלוטן #סופלהללאגלוטן

1136 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול