top of page
  • תמונת הסופר/תcacaotv

פודינג צ'יה לארוחת בוקר

עודכן: 14 ביוני 2022


מכירים את זה שאין באמת זמן להכין כלום בבוקר?

אז נטליה, אולי אתם מכירים אותה מהבלוג או האינסטגרם - מצאה פתרון בדיוק בשביל זה!

מכינים את ארוחת הבוקר בערב!

רכיבים:

אופן ההכנה:

  • שמים בצנצנת או בקופסה את כל המצרכים, מערבבים היטב ומכניסים למקרר למשך הלילה.

  • בבוקר אפשר להוסיף עוד אוכמניות, גוג'י ברי, דומדמניות, תותים, בננות..

  • מוסיפים מעט חמאת אגוזי לוז וסילאן מלמעלה.

  • שמים מכסה ולוקחים לעבודה.

אם אתם לא מתאפקים, אין צורך במכסה פשוט קחו כפית ותפתחו את היום בארוחת בוקר מלאה באנרגיה!

בתאבון!

1,162 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול
bottom of page