המתכונים שלנו

עוגת שוקולד טבעונית 1/2 כוס רסק תפוחים (100גרם) 1/2 כוס קרם קוקוס (100גרם) 1/4 כוס מייפל 4 כפות שמן קוקוס 1/4 כוס חמאת שקדים (50גרם) 1/3...

מצרכים: תמרים פולי קקאו שלמים פקאן אגוזי לוז פיסטוקים חמאת קקאו קלוי עיסת קקאו קלויה מייפל חמאת בוטנים. מלח גס. הכנה: רסקתי תמר ללא...

קציצות קינואה אדומה ובטטה טבעוניות מושלמות כתוספת בצד או בסנדוויץ! מתכון לכ8 קציצות קינואה 1 כוס בטטה קוביות שבושלה במים 1 כוס קינואה...

מתכון לקרקרים של זרעים וכורכום הפעם בלי לטחון שום דבר, הכי פשוט וקל, מלא בכורכום אורגני מעולה מצרכים 1/2 כוס פשתן טחון 1/2 כוס גרעיני חמניה 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס זרעי ציה אורגנית 1 כפית כורכום אורגני 1 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור גרוס 1 כף אורגנו יבש הכנה לשים את כל המרכיבים בקערה להוסיף 1.5 כוסות מים ולערבב היטב, לראות שאין גושים של הזרעי צ׳יה. להניח בצד ל- בערך 40 דקות עד שעה. להשטיח בעזרת כף על תבנית ולהכניס לתנור שחומם מראש ל160 מעלות ל30-40 דקות. לחכות שיתקרר מעט ו

מתכון לגלידת בננה קוקוס טעימה בטרוף!! כדאי להשתמש בקרם קוקוס 85% או 100% קוקוס. 3 בננות שהוקפאו לפחות לילה 1/2 כוס קרם קוקוס קר שהיה...

רכיבים לסלט: אחת כוס קינואה שחורה אורגנית מבושלת חופן עליי בייבי חסה ערבית קרועה חופן קטן של עלי נענע חצי בצל סגול פרוס מלפפון אחד חופן...