המתכונים שלנו

מרכיבים: 1 אצת נורי מלפפון חתוך לרצועות סטיקי רייס מתובל שהכנו מראש לרוטב- 1 כף מחית מיסו 1 כף חומץ אורז הכנה: נחתוך את האצת נורי...

מצרכים: 1 דף אורז 1 אצת נורי קלויה נורי גולד ירקות לפי בחירה אנחנו השתמשנו ברצועות של גמבה, כרוב סגול, גזר ומלפפון - שילוב מומלץ. ...

מצרכים- 2.5 כוסות כוסמת ירוקה (450 גרם) 1 כוס קינואה (170 גרם) 1 ו1/4 כוס מים (250 גרם) 1 כף אבקת אפיה 1 כף אורגנו יבש מעט גרעיני דלעת 1...

מרכיבים: חצי חבילה של אטריות שועעית חצי כרוב סגול בינוני חתוך לרצועות גמבה אדומה גדולה גזר מרכיבים לרוטב: חצי חבילת טופו סילקן (150 גרם)...

את המתכון הזה יצרתי כי הקרקרים שהכנתי לפי המתכונים יצאו לי נימוחים ואני אוהבת אקסטטרה קרנצ אז ניסיתי להגיע לקרקר גרעינים קרנצי ויצא לי...

מרכיבים שיני שום קלופים שמן זית כוס של עשבים - טימין, רוזמרין (מעט),זעתר ואורגנו טרי. הכנה- נשים שיני שום בסיר קטן ונמזוג שמן זית מעולה...

אז הינה מתכון קליל לניוקי מברוקולי וכוסמת ירוקה שאני כל כך אוהבת! אני גמרתי את הכל בכמה דקות😆 מצרכים- 200 גרם ברוקולי טרי 4 כפות קמח...

מתכון לכרוב צלוי בתנור ברוטב טחינה על רוטב ירוק משגע וחמצמץ!! השתמשתי בטחינה אתיופית מלאה מצרכים- 1 כרוב בינוני. לרוטב לצלייה של הכרוב-...

מתכון לחמאת שמן זית מפתיעה פלוס רעיון לאריזה כמתנה כשמגיעים להיתארח מצרכים: 330 גרם שמן זית ג'האשן 100 גרם חמאת קקאו טבעי לתיבול: 1 כפית...

מצרכים - רוטב לפסטה לכמות של 250 גרם 1.5 כוס רוטב עגבניות אורגניות של הכרם. 1 כוס קרם קוקוס אורגני של coco mix 1/4 כוס מים. 1 כפית...

מתכון לתבשיל תרד ובטטה טבעוני, טעים ומושלםםם ... לאכול אותו עם טורטיות כוסמת בייתיות מצרכים- 1 בצל לבן. 1 בטטה גדולה או 2 קטנות בנוניות....

קליל, טעים ופשוט! על כל הירקות הוספתי רק כוס אחת של אורז מבושל אז מה צריך? 1 כוס אורז בסמטי מבושל של @cacao_tv חופן שעועית ירוקה ...

קציצות קינואה אדומה ובטטה טבעוניות מושלמות כתוספת בצד או בסנדוויץ! מתכון לכ8 קציצות קינואה 1 כוס בטטה קוביות שבושלה במים 1 כוס קינואה...

מתכון לקרקרים של זרעים וכורכום הפעם בלי לטחון שום דבר, הכי פשוט וקל, מלא בכורכום אורגני מעולה מצרכים 1/2 כוס פשתן טחון 1/2 כוס גרעיני חמניה 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס זרעי ציה אורגנית 1 כפית כורכום אורגני 1 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור גרוס 1 כף אורגנו יבש הכנה לשים את כל המרכיבים בקערה להוסיף 1.5 כוסות מים ולערבב היטב, לראות שאין גושים של הזרעי צ׳יה. להניח בצד ל- בערך 40 דקות עד שעה. להשטיח בעזרת כף על תבנית ולהכניס לתנור שחומם מראש ל160 מעלות ל30-40 דקות. לחכות שיתקרר מעט ו

רכיבים לסלט: אחת כוס קינואה שחורה אורגנית מבושלת חופן עליי בייבי חסה ערבית קרועה חופן קטן של עלי נענע חצי בצל סגול פרוס מלפפון אחד חופן...