המתכונים שלנו

מרכיבים: כוס אחת של פניני טפיוקה (165 גרם) 350 מ"ל קרם קוקוס 3 כפות מייפל לקישוט: קוקוס, פירות חתוכים. הכנה: בסיר נשים את פניני הטפיוקה,...

מרכיבים: חצי חבילה של אטריות שועעית חצי כרוב סגול בינוני חתוך לרצועות גמבה אדומה גדולה גזר מרכיבים לרוטב: חצי חבילת טופו סילקן (150 גרם)...

מרכיבים: עיסת קקאו - 125 ג' חמאת קקאו - 100 ג' עיסת לוז - 4 כפות גרעיני חמניה - כוס הכנה: לשים עיסת קקאו וחמאת קקאו על אש קטנה מאוד...

מתכון של ישראל, ישראל עובד בקקאו טבעי שש שנים. הוא מאוד מעורב ומתעניין במוצרים שלנו הוא לימד אותי הרבה על המוצרים כאן ויש לו טיפים...

מרכיבים שיני שום קלופים שמן זית כוס של עשבים - טימין, רוזמרין (מעט),זעתר ואורגנו טרי. הכנה- נשים שיני שום בסיר קטן ונמזוג שמן זית מעולה...

האם קינוח חייב להיות מתוק? בצרפת אוכלים לקינוח גבינות קשות. גם אני אוהבת את הקינוחים שלי לא מתוקים ולכן במתכון הזה לא השתמשתי בכלל...

למתאמנים, לצמחוניים, לטבעוניים, למי שרוצה להשלים ערכים תזונתיים למי שרוצה לקבל חיזוק אנרגיה אז כאן הוספתי אוכמניות טעימות שעוזרות לעוזרי...

קציצות קינואה אדומה ובטטה טבעוניות מושלמות כתוספת בצד או בסנדוויץ! מתכון לכ8 קציצות קינואה 1 כוס בטטה קוביות שבושלה במים 1 כוס קינואה...

מתכון לקרקרים של זרעים וכורכום הפעם בלי לטחון שום דבר, הכי פשוט וקל, מלא בכורכום אורגני מעולה מצרכים 1/2 כוס פשתן טחון 1/2 כוס גרעיני חמניה 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס זרעי ציה אורגנית 1 כפית כורכום אורגני 1 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור גרוס 1 כף אורגנו יבש הכנה לשים את כל המרכיבים בקערה להוסיף 1.5 כוסות מים ולערבב היטב, לראות שאין גושים של הזרעי צ׳יה. להניח בצד ל- בערך 40 דקות עד שעה. להשטיח בעזרת כף על תבנית ולהכניס לתנור שחומם מראש ל160 מעלות ל30-40 דקות. לחכות שיתקרר מעט ו

רכיבים לסלט: אחת כוס קינואה שחורה אורגנית מבושלת חופן עליי בייבי חסה ערבית קרועה חופן קטן של עלי נענע חצי בצל סגול פרוס מלפפון אחד חופן...