המתכונים שלנו

מצרכים- תמר ברהי הכנה- שמים בקערה את הכמות הרצויה מוצאים את הגריעינים מהתמר מכסים את התמרים במים חמים ומעט מעליהם מניחים בצד ל5 - 10 דקות...

מצרכים- 2.5 כוסות כוסמת ירוקה (450 גרם) 1 כוס קינואה (170 גרם) 1 ו1/4 כוס מים (250 גרם) 1 כף אבקת אפיה 1 כף אורגנו יבש מעט גרעיני דלעת 1...

מרכיבים: חצי חבילה של אטריות שועעית חצי כרוב סגול בינוני חתוך לרצועות גמבה אדומה גדולה גזר מרכיבים לרוטב: חצי חבילת טופו סילקן (150 גרם)...

מצרכים: 50 גרם חמאת קקאו 3 כפות אבקת קקאו קלוי 2 כפות סירופ מייפל הכנה: ממיסים את חמאת הקקאו בכל דרך שאתם רוצים מוסיפים את אבקת הקקאו...

מצרכים: ל10 עד 12 יחידות של אוזני המן 1 כוס קמח שיבולת שועל (100 גרם) 3 כפות חמאת שקדים 1 כף סירופ מייפל 1/2 כפית אבקת אפייה 1/4 כוס מים ...

מרכיבים: עיסת קקאו - 125 ג' חמאת קקאו - 100 ג' עיסת לוז - 4 כפות גרעיני חמניה - חצי כוס רצועות קוקוס מיובש - שליש כוס הכנה: לשים עיסת...

האם קינוח חייב להיות מתוק? בצרפת אוכלים לקינוח גבינות קשות. גם אני אוהבת את הקינוחים שלי לא מתוקים ולכן במתכון הזה לא השתמשתי בכלל...

אז הינה מתכון קליל לניוקי מברוקולי וכוסמת ירוקה שאני כל כך אוהבת! אני גמרתי את הכל בכמה דקות😆 מצרכים- 200 גרם ברוקולי טרי 4 כפות קמח...

מתכון לכרוב צלוי בתנור ברוטב טחינה על רוטב ירוק משגע וחמצמץ!! השתמשתי בטחינה אתיופית מלאה מצרכים- 1 כרוב בינוני. לרוטב לצלייה של הכרוב-...

מרכיבים: רצועות מנגו מיובש שוקולד מריר 100% קקאו. המתכון הבסיסי לשוקולד הוא קבוע. עיסת קקאו קלוי חמאת קקאוי קלוי מייפל את המידות של...

מצרכים - רוטב לפסטה לכמות של 250 גרם 1.5 כוס רוטב עגבניות אורגניות של הכרם. 1 כוס קרם קוקוס אורגני של coco mix 1/4 כוס מים. 1 כפית...

מתכון לתבשיל תרד ובטטה טבעוני, טעים ומושלםםם ... לאכול אותו עם טורטיות כוסמת בייתיות מצרכים- 1 בצל לבן. 1 בטטה גדולה או 2 קטנות בנוניות....

להשרות 1.5 כוסות כוסמת ירוקה לכמה שעות מינימום שעתיים לטחון בבלנדר למרקם חלק יחד עם מי ההשרייה וליצוק למחבת נון סטיק לטורטיות קטנות.

2 אבוקדואים בגודל בנוני 2 כפות סירופ מייפל 2 כפות אבקת קקאו הולנדי 1/4 כוס קרם קוקוס (50גרם) גנאש מעל- 30 גרם שוקולד מריר 30 גרם קרם...

קליל, טעים ופשוט! על כל הירקות הוספתי רק כוס אחת של אורז מבושל אז מה צריך? 1 כוס אורז בסמטי מבושל של @cacao_tv חופן שעועית ירוקה ...

קציצות קינואה אדומה ובטטה טבעוניות מושלמות כתוספת בצד או בסנדוויץ! מתכון לכ8 קציצות קינואה 1 כוס בטטה קוביות שבושלה במים 1 כוס קינואה...

מתכון לקרקרים של זרעים וכורכום הפעם בלי לטחון שום דבר, הכי פשוט וקל, מלא בכורכום אורגני מעולה מצרכים 1/2 כוס פשתן טחון 1/2 כוס גרעיני חמניה 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס זרעי ציה אורגנית 1 כפית כורכום אורגני 1 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור גרוס 1 כף אורגנו יבש הכנה לשים את כל המרכיבים בקערה להוסיף 1.5 כוסות מים ולערבב היטב, לראות שאין גושים של הזרעי צ׳יה. להניח בצד ל- בערך 40 דקות עד שעה. להשטיח בעזרת כף על תבנית ולהכניס לתנור שחומם מראש ל160 מעלות ל30-40 דקות. לחכות שיתקרר מעט ו